ΚΛΙΜΑΤΙΖΟΜΕΝΟΙ ΧΩΡΟΙ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΗΣ ΕΝΟΤΗΤΑΣ ΠΕΙΡΑΙΑ.
ΚΛΙΜΑΤΙΖΟΜΕΝΟΙ ΧΩΡΟΙ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΗΣ ΕΝΟΤΗΤΑΣ ΠΕΙΡΑΙΑ
ΔΗΜΟΣ ΠΕΙΡΑΙΑ
ΜΥΚΑΛΗΣ 51 ΚΑΜΙΝΙΑ ΤΗΛ: 2104179797, 2104132273
ΔΗΜΟΣ ΝΙΚΑΙΑΣ –ΑΓ.Ι. ΡΕΝΤΗ
ΕΦΕΣΟΥ 84 ΝΙΚΑΙΑ (ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ: ΣΤΑΥΓΙΑΝΝΟΥΔΑΚΗ ΣΟΦΙΑ) ΤΗΛ: 2104934467
ΔΗΜΟΣ ΝΙΚΑΙΑΣ –ΑΓ. Ι. ΡΕΝΤΗ
ΑΙΣΧΥΛΟΥ & ΠΛΑΠΟΥΝΤΑ 7 ΝΙΚΑΙΑ (ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ: ΣΕΡΡΑ ΣΤΕΛΛΑ) ΤΗΛ: 2104942313
ΔΗΜΟΣ ΝΙΚΑΙΑΣ –ΑΓ.Ι. ΡΕΝΤΗ
Γ.ΜΠΑΛΤΑΤΖΗ 32 ΑΓ.Ι.ΡΕΝΤΗ (ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ: ΓΕΩΡΓΙΑΔΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ) ΤΗΛ: 2104823436
ΔΗΜΟΣ ΝΙΚΑΙΑΣ –ΑΓ.Ι. ΡΕΝΤΗ
ΝΑΞΟΥ 41 ΑΓ.Ι.ΡΕΝΤΗ (ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ: ΔΗΜΑΚΗ ΞΑΝΘΗ) ΤΗΛ: 6940962497
ΔΗΜΟΣ ΚΟΡΥΔΑΛΛΟΥ
ΓΡ.ΛΑΜΠΡΑΚΗ 240 & ΝΙΚΗΦΟΡΙΔΗΔΗΜΑΡΧΕΙΟ ΚΟΡΥΔΑΛΛΟΥ ΤΗΛ: 2104990400
ΔΗΜΟΣ ΚΕΡΑΤΣΙΝΙΟΥ-ΔΡΑΠΕΤΣΩΝΑΣ
ΑΓΩΝΙΣΤΩΝ ΠΟΛΥΤΕΧΝΕΙΟΥ & ΚΑΡΑΙΣΚΑΚΗ ΔΡΑΠΕΤΣΩΝΑ (β΄οροφος) ΤΗΛ: 2132004020
ΔΗΜΟΣ ΠΕΡΑΜΑΤΟΣ
ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ 35 ΤΗΛ: 2104414424
ΟΛΠ ΣΤΟ ΠΛΑΙ ΤΗΣ ΠΕΖΟΓΕΦΥΡΑΣ (ΣΤΑΘΜΟΥ ΗΣΑΠ) ΑΙΘΟΥΣΑ ΑΝΑΜΟΝΗΣ ΕΠΙΒΑΤΩΝ
Οδηγίες Προφύλαξης σε περιπτώσεις υψηλών θερμοκρασιών σύμφωνα και με τον ΙΣΑ:
– Παραμονή σε χώρους που κλιματίζονται.
– Ντύσιμο ελαφρύ και άνετο με ανοιχτόχρωμα ρούχα από πορώδες υλικό, ώστε να διευκολύνεται ο αερισμός του σώματος και η εξάτμιση του ιδρώτα.
– Χρήση καπέλου από υλικό που να επιτρέπει τον αερισμό του κεφαλιού.
– Χρήση μαύρων ή σκουρόχρωμων γυαλιών ηλίου με φακούς που προστατεύουν από την ηλιακή ακτινοβολία.
– Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο, ιδίως για τα βρέφη και τους ηλικιωμένους.
– Αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας.
– Αποφυγή πολύωρων ταξιδιών με μέσα συγκοινωνίας που δε διαθέτουν κλιματισμό.
– Πολλά χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας και τοποθέτηση δροσερών επιθεμάτων στο κεφάλι και στο λαιμό.
– Μικρά σε ποσότητα και ελαφριά γεύματα φτωχά σε λιπαρά, με έμφαση στη λήψη φρούτων και λαχανικών.
– Λήψη άφθονων υγρών (νερού και χυμών φρούτων), ιδιαίτερα από τα βρέφη και τους ηλικιωμένους και αποφυγή του αλκοόλ.
– Άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα θα πρέπει να συμβουλευτούν τον θεράποντα ιατρό τους, από τον οποίο θα λάβουν επιπρόσθετες οδηγίες ανάλογα με την κατάστασή τους καθώς και οδηγίες για την πιθανή αλλαγή της δοσολογίας της φαρμακευτικής τους αγωγής.
– Οι ηλικιωμένοι να μην εγκαταλείπονται μόνοι τους αλλά να εξασφαλίζεται κάποιο άτομο για την καθημερινή τους φροντίδα.
– Οι χώροι εργασίας πρέπει να διαθέτουν κλιματιστικά μηχανήματα ή απλούς ανεμιστήρες, κατά προτίμηση οροφής, και σε κάθε περίπτωση φυσικό αερισμό των χώρων. Το ίδιο ισχύει και για τα ιδρύματα, που περιθάλπουν νεογνά, βρέφη, παιδιά, ηλικιωμένους και άτομα με ειδικές ανάγκες.
www.stekiradio.gr – Anastasia Sarantidou
